Überwältigende Ereignisse, ob einmalig oder wiederholt, können unser Nervensystem nachhaltig irritieren. Instinktiv reagieren wir mit Kampf, Flucht oder Erstarrung. Bleibt die zur Abwehr der Bedrohung mobilisierte hohe Energie im Nervensystem gefangen, kommt es zu gravierenden physischen und psychischen Beeinträchtigungen.

In der Arbeit mit SE werden Schock und Trauma achtsam und in einem sicheren Rahmen „neuverhandelt“. Nicht vollendete Kampf- und Fluchtreaktionen werden zum Abschluss gebracht, die im System eingefrorene Energie wird nach und nach entladen. Dadurch wird wieder Raum geschaffen für unsere natürliche Fähigkeit zu Selbstregulation und Selbstheilung.

„Ein Trauma ist im Nervensystem gebunden. Es ist somit eine biologisch unvollständige Antwort des Körpers auf eine als lebensbedrohlich erfahrene Situation. Das Nervensystem hat dadurch seine volle Flexibilität verloren. Wir müssen ihm deshalb helfen, wieder zu seiner ganzen Spannbreite und Kraft
zurückzufinden”. (Peter Levine)

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